Von Herzen leben.
Durch Gesänge und dem Spielen von Instrumenten werden Schwingungen in den Raum gegeben. Diese Schwingungen erzeugen Resonanzen. Mit Ihnen ist die heilsame Wirkung von gemeinsamen Singen & Musizieren erklärbar. Hast du es schon einmal ausprobiert?
Geniessen ohne Reue 🙂
Ich liebe sie! Medjoul Datteln. Sie haben meine Geschmackswelt komplett verändert, seit ich sie kenne. Sie sind aber nicht nur mega soft und lecker, sondern auch besonders gesund. Wer täglich Datteln isst, schenkt seinem Körper wichtige Vitamine und Mineralien! Und den Appetit auf Süßes, stillen diese Superfrüchte auch. Perfekt für eine gesunde und dennoch absolut genussvolle Ernährung. Datteln im Allgemeinen sind eine gute Grundlage der basischen Ernährung!
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Vor wenigen Wochen ist sie in meinen Van eingezogen, die Kristallmatte von Vitori! Während meiner Arbeit als Gesundheits- und Krankenpflegerin in der Notaufnahme konnte ich mir wenige Momente zur Entspannung erschaffen und umso glücklicher bin ich jetzt, dieses Wellness-Schmuckstück jeden Tag benutzten zu dürfen! Du hast vielleicht schon auf meinem Instagram-Kanal das ein oder andere Foto gesehen und fragst dich vielleicht, was dahinter steckt? Dies möchte ich dir im heutigen Artikel genauer erklären!
Die letzten 9 Wochen habe ich richtig viel Zeit, Geld und natürlich auch Liebe in mein neues fahrendes Zuhause gesteckt. Nachdem ich mich von meinem kleinen, treuen FairyVan verabschiedet habe, konnte ich mich so richtig auf mein neues Projekt einlassen und habe Tag und Nacht mit Schweiß, Tränen und Muskelkater an der Verwirklichung meines neuen mobilen Massagesalons gearbeitet. Es ist zum Großteil vollbracht und aktuell mache ich schon meinen ersten Roadtrip durch Deutschland und Österreich.
5 Jahre lebe ich nun in meinem Ford Transit. Mit Liebe zu meinem Zuhause gemacht verlasse ich jetzt meinen sicheren Hafen und ziehe in ein größeres Mobil, um dort drinnen auch meine Arbeit durchführen zu können. Mit meinen Händen schenke ich Menschen Entspannung und dafür braucht es Platz. Ich möchte meine Massageliege aufstellen können, tanzen können und Freunde einladen können. Deswegen ziehe ich in einen Postbus und baue ihn wieder selbst aus. Ich möchte meinen ganz individuellen Raum gestalten.
Vor 5 Jahren habe ich den kleinen Transit ausgebaut und dabei viel gelernt. Vor allem, wie es nicht geht! Denn wer auch schonmal mit etwas begonnen hat, von dem er vorher noch nichts wusste, machte sicher Fehler. Natürlich habe ich die auch gemacht und umso freudiger bin ich auf das kommende Projekt! Projekt Postbus, welches mir gleich 3-mal so viel Platz bietet, wie der Ford. Ich sehe die gemütliche Einrichtung und das orientalische Ambiente schon vor meinem inneren Auge!
Viele Leute fragen mich, ob ich das überhaupt kann, so ganz alleine als Frau. Schade, warum sollte ich das denn nicht können? Ich habe größere Hände als manch Mann und konstruiere super gerne. Ich liebe es, mit meinen Händen zu gestalten und zu erschaffen. Die Gabe, mit Werkzeug umzugehen habe ich nicht nur von meiner Mutter, es liegt mir einfach. Natürlich werde ich hier und da Hilfe benötigen und freue mich auch sehr über jede helfende Hand, aber abschrecken wird mich der Gedanke an die Arbeit nicht. Im Gegenteil, ich freue mich über den stetigen Erfolg, der sich sichtbar macht.
Den Ausbau des Postbusses werde die diesmal dokumentieren in einer Art Videotagebuch und auf YouTube veröffentlichen. Du kannst also live dabei sein, bei all den Anstrengungen, Ideenentwicklungen, Umsetzungen, guten und schlechten Tagen. Ich freue mich auf hilfreiche Tipps und natürlich auch jede Hilfe! Ich kann es kaum erwarten, meine ersten Gäste zu empfangen und diesen gemütlichen Raum zu beleben. Bis dahin ist noch viel zu tun und ich freue mich darauf.
Hier kannst du den Ausbau verfolgen:
Viel Freude und wir sehen uns bei YouTube 😉
Die festlich leckeren Tage sind vorüber und das neue Jahr hat schon begonnen. Oft bedeutet dies eine Einladung, dich gesünder zu ernähren, mehr Sport zu treiben und Genussmittel zu reduzieren. Als Einstieg für einen motivierten gesünderen Lifestyle möchte ich dir von Herzen eine basische Woche oder auch eine Basenfastenwoche empfehlen. Was das genau ist und was du dazu benötigst, erkläre ich dir in diesem Artikel.
„Was ist Basenfasten?“ weiterlesen
Nach einem ganz schön schnellen Wintereinbruch Ende November in Deutschland zog es mich wie zu erwarten wieder in den wärmeren Süden. Der Schnee ist zwar schön und die Erfahrung auch bei winterlichen Temperaturen im Van zu verbringen romantisch, jedoch reichte mir die Feuerwärme und das glitzernde Weiß nicht wirklich aus, um mich wirklich wohl zu fühlen. Ganz anders sieht es dieser Tage aus. Die Rauhnächte und Wintersonnenwende zelebriere ich ganz entspannt mit Jedda in Südfrankreich.
„Wieder unterwegs“ weiterlesen
Unser Körper erneuert sich innerhalb von 7 bis 10 Jahren komplett. So sagt ein alter Mythos und es ist auch etwas dran! Wir verändern uns, formen uns und unser Körper baut ständig Zellen neu auf und alte Zellen ab. Das kann unterschiedlich lange dauern. Von wenigen Stunden bis Jahre. Und wir leben in Zyklen. So wird auch gesagt, dass innerhalb von 7 Jahren jeweils ein Abschnitt des Lebens endet und ein neuer Zyklus beginnt. Mein Dreadlockzyklus ist dem Ende sehr nah!
„Schnipp Schnapp Haare ab!“ weiterlesen
Die letzten Jahre bin ich dem Winter immer gut ausgewichen. Ja, es ist nicht gerade meine Lieblingsjahreszeit, das hat aber weniger mit dem schönen Schnee, als mit der Temperatur zu tun! Ich brauche es einfach zum Leben, mich draußen aufzuhalten und mich in die Wiese zu legen, Sonne auf meine ganze Haut scheinen zu lassen und um mich wirklich wohlzufühlen. Das war auch schon vor dem Vanlife so. Dank dieses Lifestyles kann ich nun einfach mein Haus mit in den Süden nehmen.
„Winter Vanlife“ weiterlesen
Das Pilgern kommt den meisten Menschen dann in den Kopf, wenn sich irgendetwas in ihrem Leben unstimmig anfühlt. So war es auch bei mir. Ich durchlebte gerade die anstrengendste Zeit meines Lebens und suchte im Pilgerweg meinen Frieden. Anders als der Trend ist, startete ich meine Reise in meiner Heimatstadt, in der östlichsten Stadt Deutschlands. Ich hatte eine Idee, aber kein Ziel. Nur grob sollte es Richtung Spanien gehen, und dort landete ich auch früher oder später. Aber dazu mehr in diesem Artikel.
„Mein Pilgerweg“ weiterlesen